Kratom dávkování

Optimalizujte svůj zážitek s kratomem: Návod na nalezení ideální dávky

Chcete vědět, jak si co nejvíce užít kratom a dosáhnout tělesné rovnováhy bez bolesti? Stejně jako při začleňování zdravotních doplňků, jako je CBD, do své každodenní rutiny, budou muset uživatelé kratomu projít několika pokusy a omyly, než najdou svou optimální dávku.

Začněte s následujícím tipem:

Užijte si maximálně 3 gramy kratomu na lačný žaludek. To zajistí, že konzumujete co nejmenší množství látky a získáte co nejvíce výhod. Plný žaludek znamená, že musíte konzumovat vyšší dávku. Po uplynutí 30 minut se zeptejte sami sebe: Jak se cítím? Pokud necítíte žádné účinky nebo změny, vezměte si další gram kratomového prášku.

Tabulka dávkování kratomu:

Kratom dávka | Typ dávky | Výsledek a účinek | Typ uživatelů

---|---|---|---

1 g | Velmi nízká | Velmi jemný stimulační účinek a účinek zlepšující náladu. | Zkoušeči kratomu, první uživatelé

1 až 2 g | Nízká/mírná | Vylepšená produktivita a výkon, pozitivní vibrace a veselá nálada. | Nováčci a starší lidé s mírnou tolerancí

2 až 4 g | Střední | Mírná úleva, zvýšená družnostovídanost. Pocit relaxace, optimistický přístup. | Zkušenější uživatelé a až po pravidelné

4 až 6 g | Silná | Uklidňuje, pomáhá s usínáním. Velmi silná relaxace, ale pro zkušenější uživatele účinek jako při střední dávce. | Pravidelní uživatele kratomu, lidé s tolerancí na kratom

6 až 8 g | Velmi silná | Intenzivní euforie, silný analgetický účinek. | Velmi zkušení uživatele, není pro slabší

8 g + | Nadlimitní| Zvýšené riziko nežádoucích účinků. Trvalé užívání může vést k úbytku hmotnosti. Nedoporučuje se dlouhodobě. | Extrémní kratomnauti, opravdu ostřílení

Jak připravit kratom:

Zde jsou dva návrhy, jak si připravit svůj zelený, bílý, žlutý, zlatý či červený kratom:

1. Smíchejte kratom se sladkým nápojem (džus, šťáva, limonáda) a důkladně rozmíchejte. Chuťově to bude mnohem lepší a sladké pití podporuje uvolňování alkaloidů.

2. Zalijte kratom horkou vodou a nechte odstát. Přidejte cukr nebo med a citron. Kratom si pak můžete vychutnat jako lahodný sladký a teplý nápoj.